Sebagai seorang ibu, pastilah kita sudah bersepakat dengan diri sendiri, bahwa waktu yang dimiliki seorang ibu harus terbagi untuk dirinya, suami, anak-anak, perkerjaan, dan lain sebagainya. Tak jarang banyak ibu yang kewalahan mengatur waktunya sehingga merasa menjadi ibu yang kurang produktif. Waktu 24 jam dalam 1 hari rasanya masih kurang dan tidak bisa mempunyai me time yang cukup untk dirinya sendiri.
Perubahan kesibukan dan prioritas dalam hidup seorang ibu, acap kali membuat para ibu stress, sehingga berimbas pada emosi ibu yang sering meluap.
Oleh karenanya pentinglah seorang ibu mempunyai menajement waktu yang baik sehingga mampu menyelesaikan agendanya step by step.
Hal pertama yang harus ibu pahami adalah ibu harus tau ada beberapa pekerjaan yang bisa ibu kerjakan dengan multitasking dan single taskting. Pekerjaan multitasking adalah pekerjaan yang bisa lakukan secara bersama – sama seperti memasak sambil mendengarkan pengajian diyoutube, mencuci piring sambil mengawasi anak bermain, menyapu sambil mendengarkan musik. Sedangkan single tasking adalah pekerjaan yang memerlukan atensi maksimal seperti belajar bahasa asing, melakukan pekerjaan kantor, dll.
Pilihlah sesuai kemampuan ibu, mana pekerjaan yang ibu bisa kerjakan dengan multitasking atau singletasking. Setelah ibu bisa memilah, selanjutnya adalah menetapkan prioritas pekerjaan. Waktu yang terbatas menuntut kita pandai dalam memilih mana pekerjaan yang prioritas dan mana yang bukan. Buatlah list tugas/pekerjaan dalam 1 minggu dan buatkan perencanaan. Untk pekerjaan prioritas tentukan waktu dan tempat melaksanakannya.
Hal yang tak kalah penting adalah sempatkan waktu merenung guna mengevaluasi apakah pekerjaan hari ini sudah sesuai, jika sesuai tuliskan kemenangan yang ibu rasakan sehingga ada rasa bangga pada diri sendiri, dan jika tidak sesuai dengan harapan, tuliskanlah kendala dan solusinya sebagai pembelajaran untuk menjalani hari esok.
Yang paling utama dalam semua agenda adalah fokus pada agenda yang sudh dibuat.
Semangat belajar para ibu cerdas.
Karena waktu adalah hal yang tidak akan pernah kembali,, so.. Mari kita kelola dengan bijak.
*Kontributor : Intan Fitri Nur Baiti, S.Fis. (Owner Klinik Pratama Fisiocare)
